Очень тяжело много есть (набираю массу)
Сейчас плотно работаю на набор массы и вы знаете что самое сложное? Ни фига не тренировки! Тренироваться это наоборот - сплошное удовольствие. Самое тяжелое - много есть, потреблять много еды.
Читать оригинал ...