Идеи

При вводе данных за тренировку отображать для заполнения не шесть подходов по умолчанию, а столько же, сколько на последней тренировке. Добавить возможность скопировать результаты с последней тренировки на текущую, это будет полезно если результаты не изменились, либо изменились незначительно (быстрее скорректировать, чем ввести заново). Реализовать, к примеру, в виде кнопки, отображаемой рядом с датой последней тренировки.