Упражнения

Растягивание цепи от по­ла одной рукой

Воздействие на мышцы: Бицепс : Короткий пучок

Описание

Растягивая цепь, меняйте исходное положение рук и ног.

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично