Упражнения

подъем на бицепс обратным хватом

Воздействие на мышцы: Бедра квадрицепс : Широкая медиальная Бедра квадрицепс : Прямая мышца бедра Бедра бицепс : Двуглавая мышца бедра

Описание

Мышцы: двуглавая плеча,
плечелучевая, предплечья

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично