Упражнения
Перейти: Упражнения
Сведение ног в тренажере
|
Воздействие на мышцы:
Бедра квадрицепс
: Длинная приводящая
Бедра квадрицепс
: Тонкая
|
Описание
Главная цель состоит в укреплении приводящих мышц бедра, которые помогают стабилизировать положение тела и позволяют избежать травм коленей.Изображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.