Упражнения

Сгибатель бедра

Воздействие на мышцы: Бедра бицепс : Двуглавая мышца бедра

Описание

Сгибатель бедра лежа (грузоблочный).
Тренажер используется для проработки мышц бедра, наращивания мышечной массы, приданию ногам атлетического, красивого рельефа. Сгибатель бедра относится к группе обязательных тренажеров спортивного зала, позволяет успешно тренировать мышцы ног, снижать нежелательные объемы тела. Спектр использования тренажера не ограничивается только спортивным направлением, его успешно используют в реабилитационных программах, в целых профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, в спортивной медицине. Скамья и опорный валик регулируемые, что позволяет принять анатомически правильное и безопасное для спины положение во время занятия. Также регулировать можно угол поворота силового рычага, что позволит увеличивать уровень нагрузки, тем самым улучшая результат тренировок.

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично