Упражнения

Аэробная тренировка: велотренажер, степпер, тренажер для тяг

Воздействие на мышцы: Бедра квадрицепс : Прямая мышца бедра

Описание

Аэробная тренировка: велотренажер, степпер, тренажер для тяги, «беговая дорожка». Не рекомендуется использование эллиптического тренажера.

Изображения

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

Видео

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично