Упражнения

Перейти: Упражнения

Зашагивание на тумбу с медленным негативом

Воздействие на мышцы:

Бедра квадрицепс : Прямая мышца бедра

3*8, 3011, ИВН 7-8-8, отдых до конца 2 мин

Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал лично

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.