Лучшие упражнения на плечи. Горизонтальная Протяжка
Не просто найти лучшие упражнения на плечи.Возможно потому, что наши плечи – очень многофункциональные мышцы. Про это мы поговорим чуть позднее.А сейчас я хочу объявить одно из самых лучших упражненийнаплечи.Это горизонтальная протяжка на блоке с... Читать дальше
Читать оригинал ...