Упражнения на плечи: Махи гантелями в наклоне
Тренировка плеч занимает особое место в программе каждого мужчины.Каждый из нас стремиться получить тот самый вожделенный V-образный силуэт с широкими плечами и узким тазом.К... Читать дальше
Читать оригинал ...