Идеи

▾ Идея

Автор: yarikbes 03 Апреля 2016 в 12:49

+1 +1 -0 Отклонено

Добавление пунктов "повторения", "подходы" и "стороны" в конструкторе упражнений.

При добавлении упражнения столкнулся с тем, что нет пунктов повторения и подходы.

Их конечно можно описать в технике выполнения упражнений, но по моему им там не место. Кроме того, когда упражнение создано, получается, что надо искать в описании упражнения сколько раз его делать. Почему не сделать для этого отдельные пункты, которые будут в последствии вынесены на самом верху, рядом с указание на какие мышца воздействует.

В результате сразу будет перед глазами: на какие мышцы воздействует, сколько подходов и по сколько раз необходимо делать.

Дальше, я ввожу упражнение, например, отжимания на одной руке. Почему нет пункта "стороны" где можно было бы выбрать, для каждой стороны или для двух сторон вместе. Чтобы сразу было понятно, что необходимо сделать 25 раз для каждой стороны.

▾ Ответ Fitmus

В конструкторе упражнений создается просто упражнение, которое можно выполнять с любым количеством повторов и подходов - то есть просто упражнение (заготовка), а не конкретная тренировка. В описание упражнения можно добавить рекомендации, если они есть.
Практически любое упражнение можно выполнять с очень большим диапазоном повторов и подходов, в зависимости от цели Вашей тренировки, и задавать их в конструкторе упражнений не совсем правильно, так как уменьшается гибкость и применимость упражнения.

А вот уже в расписании тренировок - выбираются нужные упражнения и могут дополнительно указываться и количество повторений\подходов и нюансы, в виде комментариев к любому упражнению в рамках указанной тренировки. Именно в комментариях к упражнению в рамках конкретной тренировки можно и указать - сторону, ритм тренировки, тип подходов.

То есть повторы\подходы\стороны указываются к конкретной тренировке, а не к упражнению.

▾ Лучшие комментарии

На данный момент лучшие не определены

▾ Остальные комментарии

Комментарии пока отсутствуют.