Тяга штанги в наклоне – как накачать спину
Тяга штанги в наклоне к поясу, пожалуй, одно из самых популярных упражнений для тренировки спины. Если вы поставили перед собой вопрос: как накачать спину, то вертикальные тяги и горизонтальные, к которым относится тяга штанги в наклоне, являются обязательным... Читать дальше
Читать оригинал ...