Пуловер с гантелью лежа на скамье – упражнение для спины
Пуловер с гантелью лежа на скамье не является частым упражнением для тренировки спины в наше время.Хотя, во времена Арнольда, каждый уважающий себя культурист делал его на постоянной основе.Если мы просмотрим фотографии или не многочисленные видеозаписи тех... Читать дальше
Читать оригинал ...