ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА — На Грудь Упражнение
Упражнение Жим Штанги Лежа является одним из ТРЕХ основных в бодибилдинге и пауэрлифтинге.И хотя у меня очень большие сомнения по поводу эффективности этого упражнения именно с точки зрения... Читать дальше
Читать оригинал ...