Статьи

24 Августа 2013 в 21:39

Вести ли дневник тренировок?

В свое время я вел дневник тренировок, записывал туда какие упражнения сделал и с каками весами. Сейчас уже давно забил на этот блокнотик, но считаю, что каждый новичок должен записывать свои тренировки.

Читать оригинал ...
▾ Лучшие комментарии
На данный момент лучшие не определены
▾ Остальные комментарии
Комментарии пока отсутствуют.