FAQ (Вопросы и Ответы)
Задать вопрос в FAQБодибилдинг, тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, качалка – одно и тоже?
На самом деле это далеко не одно и тоже, совершенно. По большому счету есть несколько главных направлений развития человека и причин посещения тренажерного зала – это либо красота тела, либо сила тела.
Первое направление – это бодибилдинг, он же культуризм, он же качалка. Цель данного вида тренировок уже следует из самих названий – бодибилдинг (англ. bodybuilding) - построение тела, культуризм (фр. culturisme) – культура тела, качалка – сленговое описание процесса – накачивание мышц. Т.е. все сводится к построению красивого тела и зачастую больших мышц.
Второе направление – это пауэрлифтинг(англ. powerlifting) - силовой вид спорта, к нему можно отнести и тяжелую атлетику (weightlifting), силовое троеборье. В отличие от первого направления тут нет мышц столь же внушительных и красивых, зато тут есть сила, потому как цель данного направления это не красота тела – а его сила, преодоление телом весов максимального отягощения.
Что выбрать силу или внешность? На этот вопрос каждый отвечает сам себе. Бодибилдеры хоть и имеют уклон в красоту – тем не менее сила у них тоже имеется, одновременно и пауэрлифтеры тоже далеко не «задохлики» внешне.
Спасибо за поправку nitr0d: тяжелая атлетика это weightlifting, а пауэрлифтинг это powerlifting - оба направления являются силовыми видами спорта