Упражнения
Перейти: Упражнения
Тяга нижнего блока к поясу сидя
|
Воздействие на мышцы:
Спина
: Ромбовидная
Спина
: Широчайшие мышцы спины
Спина
: Подостная
Спина
: Разгибатель позвоночника
Трапеция
: Трапецивидная
Бицепс
: Плечевая
|
Описание
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноТехника выполнения упражнения
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноРекомендации
Если у вас имеются знания\информация по данной тематике и Вы готовы помочь проекту добавьте материал личноИзображения
Видео
▾ Лучшие комментарии
Zivers
4 Октября 2013, 19:58
Ответить
Дубль с этим? http://fitmus.com/exercise/id/58
+ 2
Vladimir.Gurin
7 Июля 2014, 07:43
Ответить
Дублирует упражнение "Горизонтальная тяга в блочном тренажере" - http://fitmus.com/exercise/id/58
+ 1
▾ Остальные комментарии
Zivers
4 Октября 2013, 19:58
Ответить
Дубль с этим? http://fitmus.com/exercise/id/58
+ 2
Vladimir.Gurin
7 Июля 2014, 07:43
Ответить
Дублирует упражнение "Горизонтальная тяга в блочном тренажере" - http://fitmus.com/exercise/id/58
+ 1